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思慕雪

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嗨早安美食

今天我们用奇异果、香蕉和凤梨来做一款双色思慕雪，一种颜色一种味道。对于宝宝来说，又是一种吃水果的新体验，端着喝，舀着吃，层次分明的味道，瞬间把夏天的暑气也消下去了。
营养分析 查看详情

6克
7克
55克

298
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
香蕉 40克
、
奇异果 2克
、
凤梨 200克
、
自制酸奶 200克
、
坚果燕麦片 10克
、
青柠檬 半个（约30克）
、
蜂蜜 5克
烹饪步骤
小贴士

●妈妈们也可以替换成宝宝喜爱的水果和坚果碎。 ●水果偏酸的话，妈妈们可以用蜂蜜来调整口感。 ●如果家中没有酸奶，可以用牛奶、清水、椰奶代替，但口感不会像用酸奶浓稠。 ●杯壁上的水果片主要起到装饰作用，对口味影响不大，妈妈们如果觉得麻烦的话，可以省略不放。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-04

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