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酱油虾仁炒饭平底锅虾仁炒饭

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1克
18克
80克

397
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右

米饭 1碗

、

虾仁 50克

、

蛋黄 2个

、

干葱少许

、

葱花少许

、

酱油一勺

、

味精白糖鸡精少许

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
备料如图，米饭我用的是剩下的米饭
步骤2/12 点击查看大图
将二个蛋黄放入米饭，与米饭拌匀
步骤3/12 点击查看大图
拌匀后的效果
步骤4/12 点击查看大图
平底锅热锅下油，下干葱煸香
步骤5/12 点击查看大图
再下虾仁炒熟
步骤6/12 点击查看大图
下入米饭
步骤7/12 点击查看大图
再下酱油与味精等
步骤8/12 点击查看大图
慢慢翻炒，炒至米饭干松色泽金黄
步骤9/12 点击查看大图
再下葱花，翻炒均匀即可
步骤10/12 点击查看大图
出炉
步骤11/12 点击查看大图
多来两图
最后一步点击查看大图
饭带有淡淡的蛋香味，颗粒分明，小孩也特别喜欢

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-04

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