清蒸鲈鱼时,放盐和料酒都不对?厨师长教你正确做法,太香了
20克
1克
3克
193
千卡
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步骤1/8
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买回来的鲈鱼,用水冲洗干净(把身上没刮净的鱼鳞和鱼 腮处理干净)
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步骤2/8
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在清洗干净的鱼背部用刀做一下刀工处理
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步骤3/8
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在鱼的肚子里和身上放上葱姜片去腥就可以(不用放盐和料酒,鲈鱼滋味鲜美,加盐反而不利于鲈鱼肉质的细嫩料酒只有在高温下才会快速挥发,把异味或腥味去除)
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步骤4/8
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把葱姜、红椒分别切丝,放在一起,放入水中泡上
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步骤5/8
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约10分钟后,在盘子上先放一层葱姜片,然后再把鱼放在葱姜片上,在鱼身上淋上一些食用油,可以锁住鱼的鲜美滋味,最后鱼身上再放一层葱姜片
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步骤6/8
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蒸锅上汽后,把鲈鱼放进锅里,盖上盖子,中小火蒸8分钟即可(根据鱼的大小来决定蒸的时间长短,一般为8-10分钟)
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步骤7/8
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蒸好的鱼去掉葱姜,倒入蒸鱼豉油,鱼身上撒上葱姜红椒丝
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最后一步
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锅里倒入适量食用油,烧至油面轻轻有烟冒出,把热油泼在鱼身上即可,清蒸鲈鱼就做好了
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发布于 2020-06-03
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