菜脯黄蜂煲
天气闷热多变,胃口不佳,菜脯咸香脆爽,黄蜂鲜甜,美味又下饭
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千卡
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步骤1/5
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黄蜂处理干净切段
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步骤2/5
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配菜,菜脯比较咸,要泡一泡
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步骤3/5
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砂锅烧热把蒜,姜炒香后把菜脯也炒一炒
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步骤4/5
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把黄蜂鱼码上,加适量开水焖煮六七分钟
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最后一步
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少许鸡精调味即可
菜脯泡的时间要注意不要太长,否则没味,鱼不用下盐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-03
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