快手早餐——吐司三明治
饭前碎碎念:duangduangduang~幸福的一天从早餐开始 光吃吐司作为早餐未免有点单调,那不如换个吃法,不仅好吃,营养也更丰富哟~再配点酸奶水果,或者豆浆,多么完美ノ☀
43克
35克
46克
710
千卡
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步骤1/6
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吐司挖个洞,热狗肠切成条
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步骤2/6
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平底锅刷少许油,调小火,放入吐司片(那个挖好洞的框框~)一个洞洞里打一个鸡蛋(鸡蛋要填满洞洞,不吃糖心蛋的小伙伴记得把蛋黄划散)再铺上热狗条~
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步骤3/6
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撒上芝士碎
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步骤4/6
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把挖出来的吐司盖上,用锅铲稍稍压紧
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步骤5/6
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翻面~煎至两面微黄~芝士融化,就阔以啦
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最后一步
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切开~哇,每一口都是幸福的味道用手掰开,芝士还会拉丝哟~
一定要用小火煎哦~除非对火候很有把握可用中火~但是吐司会很容易焦的!
另外,怕热量高的话,就不要加芝士碎啦~
个人是觉得通常高热量的食物都拥有着——美好的口感简直是魔鬼,但是不吃是不可能的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-02
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