日食记丨芋圆水麻薯
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充满奶香的麻薯,吃进嘴里就像坐上全世界最柔软的滑梯,再配合滑溜的芋圆,不小心就会一整碗滑下肚,变成这个夏天最幸福的孩子。
营养分析
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13克
12克
278克
1159
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
30-60分钟
| 切墩(初级)
牛奶
200g
、
糖
25g
、
木薯粉
180g
、
红薯
150g
、
紫薯
150g
、
红糖
20g
、
热水
200ml
、
葡萄干
少许
、
花生碎
少许
、
芝麻
少许
、
碎冰
少许
烹饪步骤
-
步骤1/9
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溜冰芋圆水麻薯
-
步骤2/9
点击查看大图
将200g牛奶、15g糖和20g木薯粉倒入锅内搅拌均匀。
-
步骤3/9
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开小火搅拌至粘稠状态,关火,继续搅拌半分钟,待其稍微冷却后放入冰箱冷藏,备用。
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2020-06-02
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