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汤

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K.over

就很久没吃这个贝壳类的海鲜了。跟青口很像但是名字不一样，我也不知道叫啥。什么就简单的“汤”来表示最后的总结…
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35克
14克
10克

396
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
嫩豆腐 一块
、
葱花 少许
、
这个黑色贝壳海鲜 25个左右
、
盐 适量
、
菜精 适量
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士

这个玩意叫啥 一时想不起来…

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-02

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