红薯燕麦饼干
参考月龄:12M+ 今天就推荐妈妈们一道红薯燕麦饼干,外脆内软,营养又干净,拿来给宝宝过“牙瘾”再适合不过啦。
4克
8克
50克
264
千卡
-
步骤1/11
点击查看大图
红薯切小块,冷水上蒸锅,大火蒸20分钟。
-
步骤2/11
点击查看大图
生燕麦倒入清水中,浸泡2小时。»生燕麦吸饱水分,会更加容易熟。
-
步骤3/11
点击查看大图
浸泡好的生燕麦沥干水分,剁碎。
-
步骤4/11
点击查看大图
起锅烧水,水开后倒入红枣,大火煮15分钟。
-
步骤5/11
点击查看大图
红枣去核、去皮、切小丁。
-
步骤6/11
点击查看大图
红薯用研磨碗碾压成泥。
-
步骤7/11
点击查看大图
碗中倒入红薯泥、燕麦碎、红枣丁和全蛋液,搅拌均匀。
-
步骤8/11
点击查看大图
舀一勺红薯燕麦泥在手心,搓成一个圆润的小球。
-
步骤9/11
点击查看大图
放入垫有硅油纸的烤盘中,用手压扁。
-
步骤10/11
点击查看大图
放入提前预热好的烤箱中层,上下火150度,烘烤20分钟。
-
最后一步
点击查看大图
一款枣香浓郁的红薯燕麦饼干就做好啦。
●红薯燕麦泥在搓圆的时候,可能有点粘手,建议妈妈们带上手套进行。
●这款沙漠红枣妈妈们也可以不去皮,直接添加在饼干中,好吃不扎口,枣味也更浓郁,但2岁以内的宝宝还是建议去皮哦~
●这款红枣本身吃起来香甜浓郁,所以即使是给大宝宝食用,也不需要额外加糖哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-02
红薯燕麦饼干的相关分类
红薯燕麦饼干的相关推荐
-
#春日露营 易享“佳”味 #燕麦饼干(四种味道)
106398人看过 -
美味早餐厚松饼
1668261人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
571591人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
449923人看过 -
#新年好食,只炼好事#早餐炼乳奶排
405935人看过 -
#夏日吃货嘉年华#六款营养早餐糊
234033人看过 -
简单的蒜香排骨(空气炸锅/烤箱版)
1092842人看过 -
#硬核菜谱制作人#红糖核桃燕麦饼干
422306人看过 -
#中秋团圆食味#燕麦饼干|好吃的减肥低卡小零食
287508人看过 -
快手燕麦饼干#厉害了我的零食#
619039人看过 -
#换着花样吃早餐#早餐鸡蛋手抓饼
15765754人看过 -
早餐合集
313874人看过