香辣荷包蛋
史上最好吃的荷包蛋，5分钟学会，超快手家常菜 鸡蛋中含有大量的蛋白质，并且多属于乳清蛋白，人体的吸收利用率高，因此，鸡蛋是生活中补充蛋白最佳的选择
43克
66克
16克
712
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/9
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食材图
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步骤2/9
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大蒜，小米辣，葱切末备用。（图片省略）锅中放入植物油，打入鸡蛋
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步骤3/9
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煎至两面金黄
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步骤4/9
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盛入盘中备用
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步骤5/9
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锅中放入大蒜小米辣
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步骤6/9
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放入盐
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步骤7/9
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放入豆豉翻炒
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步骤8/9
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最后放入煎好的荷包蛋翻炒，撒上葱花即可。
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最后一步
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超级简单好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-02
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