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麻辣鲜香凉拌肘子的做法

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麻辣鲜香凉拌肘子

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凉拌肘子肉，是川渝地区传统美食之一。具有麻辣鲜香的特点，多逢夏季食用，川渝地区酒席讲究八冷八热，其中八冷菜中就必有凉拌肘子肉。猪肉是餐桌上重要的动物性食品之一，猪肘子富含丰富的蛋白质和人体必需的脂肪酸，凉拌不仅能够降低食用肘子时的油腻感，而且能够保留肘子的固有风味，是一种健康的食用方式。

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5克
2克
6克

79
千卡

这道菜不含饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

调汁：生抽、老抽、味精、蒜末、白醋、香菜、花椒油、红油:山胡椒油。适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
买的现成卤好的肘子回来自己切片装盘
步骤2/3 点击查看大图
调汁：生抽、老抽、味精、蒜末、白醋、斜角葱花、花椒油、红油,山胡椒油。以上材料适量即可根据自己肉的多少
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装盘放置半个小时更入味

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-01

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