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极妙厨房丨爆炒鱿鱼（干）

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极妙厨房

厨房要有烟火气，而烟火气自然离不开爆炒菜，今天带来的这道菜是爆炒鱿鱼，鲜香筋道多汁是它的主要特点，因为用的是鱿鱼干，所以泡的时间上不能太短，两到三天为适宜，至于具体的做法，跟着视频学起来吧。
营养分析 查看详情

1克
6克
27克

129
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
鱿鱼干 1只
、
盐 1勺
、
葱姜 适量
、
洋葱 适量
、
蚝油 1勺
、
蒜末 适量
、
青椒 3个
、
白胡椒粉 适量
、
极妙原鲜酱油 适量
、
极妙红烧酱油 适量
、
极妙麻辣红油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-01

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