家庭自制浓缩杨梅汁
夏天最爱喝杨梅汁了，好喝还解暑，放到密封罐里，兑点苏打水放入冰箱冷藏，第二天出门带上，简直是解暑降温的佳品 ，今天我就带大家做一款家庭版的杨梅汁 。 【营养价值和功效】 杨梅果实含葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、草酸、乳酸和蜡质，又含花色素、单葡萄糖苷和少量双葡萄糖苷。杨梅叶含挥发油和鞣质，又含蒲公英赛醇、α-香树脂醇、β-香树脂醇、蛇麻脂醇、内消旋肌醇和杨梅树皮甙。杨梅味酸性、温入肺、胃经，可生津解渴、和胃消食，常食可治烦渴、吐泻，痢疾、腹痛、心胃气痛等病证。 参与活动: #我们约饭吧#
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好所有食材，将杨梅放在盐水里浸泡30分钟。
-
步骤2/6
点击查看大图
280克杨梅放入30克冰糖，这个甜度煮出来兑苏打水特别好喝。
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中加水煮沸后转小火煮30分钟。
-
步骤4/6
点击查看大图
杨梅可以煮两次，第二次加水加20克冰糖即可。
-
步骤5/6
点击查看大图
煮好的杨梅汁冷藏保存，兑苏打水特别好喝！
-
最后一步
点击查看大图
最后面的杨梅吃起来像杨梅罐头，特别香甜！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-31
家庭自制浓缩杨梅汁的其他做法
家庭自制浓缩杨梅汁的相关分类
家庭自制浓缩杨梅汁的相关推荐
-
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38502496人看过 -
酱香杏鲍菇
16789819人看过 -
水煮鸭肠——懒人冬日暖身必备菜
587184人看过 -
美味营养早餐在家自制“手抓饼”
2886547人看过 -
桔梨饮
236960人看过 -
热乎地道🔥老贵州清汤火锅咕嘟嘟过立冬！
214221人看过 -
小牛饭
74055人看过 -
凉拌海哲
320124人看过 -
#冬季滋补花样吃法#木耳山药老母鸡汤
180263人看过 -
羊肚菌老母鸡汤【菌菇鸡汤】-蜜桃爱营养师私厨健康煲汤
8951564人看过 -
杨梅汁
12456人看过 -
手抓饼
2007430人看过
