早餐汇
每天做早餐是一件辛苦但又幸福的事情
21克
43克
43克
525
千卡
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步骤1/8
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肉末,粉丝,胡萝卜,蛋液加盐葱调味。饺子皮用擀面杖擀开,包成小包。电饼铛煎。
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步骤2/8
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糯米小米电饭煲煮熟,把米饭摊开,加火腿肠,卤蛋团成团。
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步骤3/8
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糯米小米电饭煲蒸熟,然后加入干菜肉里的干菜拌匀,捏成小团。
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步骤4/8
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鸡蛋洗净带壳煮十分钟。去壳,加生抽老抽桂皮八角香叶冰糖大火煮开,小火再闷煮一个小时。
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步骤5/8
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手抓饼解冻,两边向中间折成长方形,放入培根鸡蛋卷起来。中间切开两边封口,上面撒上海盐和胡椒碎,烤箱上下火,200度20分钟。
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步骤6/8
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意面煮熟。肉丝,虾仁,青豆,玉米粒炒香,放入番茄酱,胡椒碎和海盐。炒熟后加意大利面翻炒均匀,出锅放入煮熟的鸡蛋。
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步骤7/8
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鸡蛋面粉加点盐用水调成糊状,电饼铛内放一点油,倒入蛋液煎成两面金黄。把煎好的培根生菜铺在面饼上,撒上黑胡椒碎,番茄酱抹匀,卷起来,然后切成段。
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最后一步
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鸡蛋煮熟去壳切成块,三文鱼切丁,油热后,青豆玉米粒炒香放入三文鱼和米饭炒至米饭一粒粒散开,加入盐,黑胡椒碎调味,加入鸡蛋。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-31
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