碧根果思慕雪

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孩子是一张白纸，生活将在白纸上涂抹作画。而孩子的梦是多姿多彩天马行空的，肆意又纯粹。多想回到那个天真烂漫又无所畏惧的年纪，跟着woody一起来用美国碧根果做成碧根果布朗尼和碧根果思慕雪，一起品尝甜蜜细腻的布朗尼和酸甜可口的思慕雪，体验寓教于乐的“下午茶”式乐趣。制作过程中用到的美国碧根果的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质和人体所需的维生素，不仅能够增强体质，更是儿童健康发育的保护伞。儿童每日早晚各吃美国碧根果数个，可适当补充成长所需要的营养，美国碧根果中钙、铁、镁的含量丰富，对于孩子的骨骼成长和智力发育都有很大的帮助。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

草莓 80克

、

树莓 80克

、

美国碧根果 150克

、

酸奶 200克

、

谷物麦片 75克

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
料理机中加入草莓。
步骤2/7 点击查看大图
加入树莓。
步骤3/7 点击查看大图
加入谷物麦片。
步骤4/7 点击查看大图
加入美国碧根果。
步骤5/7 点击查看大图
倒入酸奶搅拌细腻。
步骤6/7 点击查看大图
表面装饰碧根果和水果大功告成！
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成品图

小贴士

1. 美国碧根果的营养价值非常高，其中含有丰富的蛋白质和人体所需的维生素，不仅能够增强体质，更是儿童健康发育的保护伞。 2. 碧根果里面还含有非常丰富的维生素，蛋白质，营养价值非常高，每日早晚各吃长寿果数个，可适当补充儿童成长所需要的营养。其中钙、铁、镁的含量丰富，对于孩子的骨骼成长和智力发育都有帮助。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-31

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