蔬菜炒馒头
每位主妇早起的时候都特别匆忙,既要做饭,还要叫老公孩子起床吃饭送孩子上学,还要把自己收拾的光鲜亮丽去上班。这一切的背后都需要时间,可早起最缺的恰恰就是时间。这道快手菜蔬菜炒馒头就是献给早起忙碌的主妇们的。鸡蛋给家人提供营养,馒头提供能量,蔬菜提供维生素和矿物质。一道菜把全部都安排的全妥妥滴!
48克
56克
111克
1085
千卡
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步骤1/7
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两个馒头,切小块,放入盆中备用。
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步骤2/7
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上海青洗净切段,蒜苔洗净切断,备用。
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步骤3/7
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三个鸡蛋打入馒头中,搅拌均匀,备用。
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步骤4/7
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开火,锅热后放油,油热后放入蒜苔,略微炒一下。
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步骤5/7
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加入馒头翻炒。
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步骤6/7
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加入切好的上海青,翻炒。
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最后一步
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铛铛铛~!成品,来吃!
油比平常炒菜略多一点,火不要太大,以免炒糊。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-30
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