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蒜香味茄子豆角煲

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茄子是日常生活中一种常见蔬菜,性稍微偏凉,味甘,富含维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。 四季豆中含有植物蛋白和多种氨基酸,经常食用能健脾利胃,增进食欲。夏季多食四季豆能消暑,清口。
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41克
9克
40克


517
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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10分钟左右
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-05-30

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