是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

柠檬海盐香煎带鱼（美颜又好吃的家常菜）

浏览 69.2万 · 收藏 2691 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

sinyolove

带鱼具有丰富的营养价值，它含有大量的优质蛋白，经常食用不仅可以加强体质，而且还能促进脑部的发育，增强记忆力。除此之外它含有丰富的不饱和脂肪酸，对锁住肌肤水分、改善皮肤暗沉无光泽有很好的作用。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
带鱼中段 4块
、
姜 3-4片
、
蒜 7-8瓣
、
柠檬汁 3-5ml
、
海盐 一小勺
、
料酒 1勺
、
酱油 一勺
、
玉米淀粉 三分之一碗
、
食用油 适量
、
熟芝麻 小许
烹饪步骤
小贴士

带鱼煎至定型才翻面要不容易碎～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-30

换个做法

柠檬海盐香煎带鱼的其他做法

柠檬海盐香煎带鱼的相关分类

荠菜 香椿炒鸡蛋 腌笃鲜 蒜苗 春笋 青团 更多

柠檬海盐香煎带鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许