家乐浓汤#减脂关东煮
关东煮是从东北传到日本,后来流传到台湾,在台湾进一步丰富汤汁,酱料和品种,营养丰富,做法个性,成为有名的风味小吃,又名“黑轮”。 今天我们做一道减脂鲜美,简单制作的关东煮。
14克
27克
43克
383
千卡
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步骤1/9
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准备好食材,清洗干净,用牙签穿好
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步骤2/9
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锅里放入清水,放葱段,姜片
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步骤3/9
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放1粒浓汤宝
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步骤4/9
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大火烧开
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步骤5/9
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放入土豆,鱼丸汤,藕片煮15分钟
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步骤6/9
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再放入菠菜,娃娃菜
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步骤7/9
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煮2-3分钟
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步骤8/9
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出锅,最后撒上白芝麻
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最后一步
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味道鲜美,不油腻
根据自己的口味可以准备些酱料
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-30
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