土豆焖鸡腿肉
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鸡腿肉香嫩,土豆软糯,同样的方法可以用鸡肉
营养分析
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17克
40克
47克
497
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
鸡腿
两个
、
土豆
二个
、
小葱
一棵
、
蒜瓣
三个
、
辣椒
3个
、
姜
一块
、
盐
少许
、
生抽
1勺
、
老抽
1勺
、
料酒
1勺
、
蚝油
1勺
、
胡椒粉
少许
、
鸡精
少许
、
花生油
少许
烹饪步骤
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2020-05-30
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