红烧素鸡【孔老师教做菜】
素鸡是一种豆制品，它是以豆腐皮(千张)卷成圆筒型，捆紧煮熟。说起来，素鸡似乎长相平凡，又白又胖的，很容易就被淹没在一堆的豆制品里。但好在，素鸡的块头够大，小号的也是半斤重量，让人无法不正视它的存在！ 素鸡营养丰富、口感较有韧性，含有丰富的蛋白质和卵磷脂，可防止血管硬化、预防心血管疾病、保护心脏、促进骨骼发育的功效。 素鸡的做法也有很多种，可凉拌、红烧、酱焖、卤煮等等，可以说它适合于各种烹饪方式。但我最喜欢的还是油煎+红烧的做法，不仅口感丰富，而且经过煎制以后吸收的汤汁也是足足的，非常过瘾哦！ 这样一道“素菜荤烧”的素鸡经过浓油⾚酱的烹饪后变得鲜美⽆⽐，⼝感媲美瘦⾁，⼗分下饭。白饭上放上几块素鸡，上面汤汁横流，将它盖在饭上，咸咸甜甜的有嚼劲，关键这还不是肉，多吃几块也无妨，别提有多开心了，你可以按我的方式试一试。
-
步骤1/14
点击查看大图
将素鸡切厚0.5厘⽶的厚⽚备⽤。
-
步骤2/14
点击查看大图
将食用油20毫升倒⼊锅内烧⾄五成热。
-
步骤3/14
点击查看大图
将素鸡两⾯煎制2-3分钟，煎至两⾯都成⾦⻩⾊。（素鸡切厚⽚煎炸后可蓬松，吸饱红烧酱汁，同时⼝感更有嚼劲。）
-
步骤4/14
点击查看大图
素鸡盛出备⽤。（煎好的素鸡可在⽔中浸泡⼀会。）
-
步骤5/14
点击查看大图
锅内放⽔300毫升，再加入⼋⻆2克 、葱5克、姜5克、 桂⽪2克和⾹叶2克。
-
步骤6/14
点击查看大图
调入丸庄⿊⾖红烧酱油15毫升。（红烧⽤丸庄⿊⾖红烧酱油，⼜浓郁⼜鲜美，也不会太咸，可让素鸡更充分的膨胀⼊味。）
-
步骤7/14
点击查看大图
调入丸庄⿊⾖原酿酱油10毫升。
-
步骤8/14
点击查看大图
最后调入⽩糖10和盐2克、中⽕烧10分钟。
-
步骤9/14
点击查看大图
放⼊煎好的素鸡。
-
步骤10/14
点击查看大图
再⼩⽕焖煮10分钟收汁。
-
步骤11/14
点击查看大图
淀粉勾芡，淋上香油2毫升。
-
步骤12/14
点击查看大图
大火收汁即可。
-
步骤13/14
点击查看大图
盛出装盘。
-
最后一步
点击查看大图
锅里的汤汁可淋在碗中。素鸡经过浓油⾚酱的烹饪后变得鲜美⽆⽐，⼝感媲美瘦⾁，⼗分下饭，你一定要试试！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-29
红烧素鸡的相关分类
红烧素鸡的相关推荐
-
清炒莴苣— — 感受春天的清新香气
332465人看过 -
鱼香茄子煲
136323人看过 -
素鸡烧肉
93978人看过 -
#巨下饭的家常菜#红烧素鸡
186030人看过 -
沙姜菌菇素鸡煲 | 味浓汁厚
1633489人看过 -
白灼西葫芦
12341人看过 -
冬瓜素鸡盅
98375人看过 -
柿子西葫芦片汤
68703人看过 -
【红烧素鸡】夏天吃鸡有点腻？尝尝这道素鸡，一口上瘾！
16608人看过 -
【毛豆烧素鸡】#餐桌上的春日限定#
264308人看过 -
家常豆腐
15959365人看过 -
西芹煸鸭胸
19713人看过
