清炒山药木耳
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山药健脾、养胃，木耳清洗肠胃，预防肥胖。很普通的家常菜，还是一道很好吃的减脂菜！ 参与活动: #我们约饭吧#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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山药切片泡水中防止氧化，木耳泡发
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步骤2/5
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山药、木耳、青豆焯水备用
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步骤3/5
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起锅烧油，油热下入葱花爆香，下入青豆山药翻炒
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步骤4/5
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下入木耳继续翻炒，放一勺生抽，少许盐，翻炒
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最后一步
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出锅装盘
小贴士
山药焯水时可加勺白醋，口感更脆
食材都炒水了，翻炒时间不要太长
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-29
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