能吃三碗饭的青椒炒蛋
青椒的功效： 1.能够为机体补充丰富的维生素C 2.适当吃青椒滋补肝经而有很好的清肝明目的功效。 3、对于食物吃的过多所导致的腹胀、腹痛的人，如果适当食用青椒有很好的下气消食、缓解上述症状的功效。
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步骤1/6
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青椒洗净去蒂切好备用
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步骤2/6
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鸡蛋打入碗中并打散放一旁备用
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步骤3/6
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锅内热油放入鸡蛋，鸡蛋蓬起来后再翻炒
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步骤4/6
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青椒放入锅内翻炒
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步骤5/6
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青椒和鸡蛋一起翻炒
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最后一步
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最后放入盐等调料翻炒几下就可以出锅了
不太能吃辣的朋友记得去蒂，也可以少切2个辣椒。
当然也可以炒西红柿炒鸡蛋，每个人的喜好不同。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-28
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