是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

补血养颜山药乌鸡汤

浏览 2731707 · 收藏 17333 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

一菲美厨娘

女人每个月总会有那么几天不舒服，最近突然头痛加重，老中医朋友说我是气血虚，给了我这个乌鸡汤方，让我每周喝上一次，喝了一个月，果然头痛有明显好转，分享出来给姐妹们，药补不如食补 中医认为乌鸡入肝肾经，可滋阴补肾、补血养肝、健脾止泻、美容养颜；也可用于搭配其他中药，制成相应的妇科类中成药，如乌鸡白凤丸等 。因为乌鸡从外表到骨头都呈现与普通鸡不同，色黑可入肾，常作为民间的滋补制品 。 山药可补中益气，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。 大枣具有补中益气，养血安神的功效。大枣还能补气生血，可以通过养血来安神。 搭配到一起很完美 参与活动: #我们约饭吧#
食材清单 加入采购清单
1小时以上
乌鸡 半只
、
山药 1根
、
姜 6片
、
葱 3段
、
枸杞 1把
、
盐 适量
、
料酒 2瓷勺
烹饪步骤
小贴士

1，乌鸡要选白凤乌鸡，这种的好一些

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-28

换个做法

补血养颜山药乌鸡汤的相关分类

瑞士卷 大闸蟹 腌萝卜 萝卜 白萝卜 平菇 更多

补血养颜山药乌鸡汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许