黑糯米馅饼
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剩下的饺子皮千万别扔!做成香甜粘糯的黑糯米馅饼!一咬全是馅那叫一个满足!!!吃多了会上瘾!!!
营养分析
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4克
31克
408克
1781
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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紫米和普通糯米一比一的比例,先淘洗干净混合,然后加水浸泡10小时以上泡好的米加红糖,加水没过米的二指高,上锅蒸熟成米饭即可。
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步骤2/3
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黑米馅蒸好放至不烫手时,就可以用饺子皮包馅了,像平时包包子一样,收口处如果有疙瘩,就揪掉,然后放入平底不粘锅,小火煎熟即可
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最后一步
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煎的时候不用放油哦,这样好吃又健康!!!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-28
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