减脂餐燕麦南瓜派
哺乳期也可以吃的减脂餐,饱腹感很强!
-
步骤1/5
点击查看大图
南瓜切块上锅大火蒸熟
-
步骤2/5
点击查看大图
香蕉捣成泥和燕麦片混合搅拌均匀后静置10分钟,让燕麦片充分吸收香蕉的水份!
-
步骤3/5
点击查看大图
烤箱上下 180度预热10分钟,
-
步骤4/5
点击查看大图
在烤盘上抹一层黄油,将香蕉燕麦片混合物,铺到烤盘中,模具四周都要摸好压紧实!
-
最后一步
点击查看大图
放入烤箱上下 180度烤10分钟定型!将蒸好的南瓜控水,捣成泥,然后加入牛奶、低筋面粉和鸡蛋搅拌均匀!取出定型好的派皮,倒入南瓜糊,烤箱上下 175度烤制25分钟 !
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-28
燕麦南瓜派的其他做法
燕麦南瓜派的相关分类
燕麦南瓜派的相关推荐
-
#安佳万圣烘焙奇妙夜#万圣节南瓜派
46637人看过 -
南瓜派
264483人看过 -
奶香南瓜派
97751人看过 -
#我们约饭吧#贝果南瓜派
202300人看过 -
奶香南瓜派
112767人看过 -
耗油牛柳
162人看过 -
干炒河粉
162人看过 -
啤酒鸭
165人看过 -
#年夜饭领“鲜”一步#五彩大拉皮
2048人看过 -
#用豪吉轻松搞定团年饭#豪吉麻辣比管
1938人看过 -
#用豪吉轻松搞定团年饭#快手麻婆豆腐
4541人看过 -
#用豪吉轻松搞定团年饭#酸辣爽口的凉拌海带苗
1764人看过