油盐枸蒜嫩苋菜
【4-340】 这是一个红枸白蒜绿苋菜养生另说挺好看的故事……关键做起来超方便尤其特别省时间(嗷呜呜有嗲困 ----- 2020.5.27
0克
2克
5克
32
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/7
点击查看大图
锅烧热关火扔上坨猪油，抬锅晃匀等油化，再扔上提前拍扁咔咔切小粒的蒜
-
步骤2/7
点击查看大图
随便划拉两下再开火，顺手把蒜们扒拉到外圈，扔上提前收拾干净的苋菜尖儿
-
步骤3/7
点击查看大图
红绿都可，够嫩就行，大火努力把菜翻软，抬锅离火看菜量撒盐
-
步骤4/7
点击查看大图
努力翻匀扒拉到菜出水，关火扔上把提前收拾干净搁水里泡软些的枸杞
-
步骤5/7
点击查看大图
借锅余热随便划拉两下就可以找盘往外挪礼貌性转圈欣赏起来了
-
步骤6/7
点击查看大图
其实不加枸杞也是好看的，青青白白挺素净那种
-
最后一步
点击查看大图
走了哟，明天见~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-27
油盐枸蒜嫩苋菜的其他做法
油盐枸蒜嫩苋菜的相关分类
油盐枸蒜嫩苋菜的相关推荐
-
醉蟹
161494人看过 -
酱牛肉
16482411人看过 -
香辣蛏子
551736人看过 -
#精品菜谱挑战赛#熏鱼
665661人看过 -
#我们约饭吧#牛腩炖萝卜
663609人看过 -
#做道好菜，自我宠爱#熏鱼～节日里不可少的一道冷菜！
542601人看过 -
三分钟的红糖姜茶“痛经感冒小秘方”
1017823人看过 -
#流感季饮食攻略#润肺止咳烤橘子
184137人看过 -
#白切鸡
18413人看过 -
白切羊肉：如何使羊肉不膻？
283513人看过 -
【海陆扣肉】章鱼片+五花肉
230193人看过 -
#一学就会快手菜#虾仁滑蛋
175989人看过
