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木耳炒鸡肉

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木耳, 性平味甘,富含铁、钙、磷和维生素B1等,营养很高最主要的是老少皆宜。 木耳爆炒鸡肉,是道家常菜,但这样搭配即把它们炒香,又保留鸡肉和木耳的营养价值。
营养分析 查看详情

19克
43克
16克


352
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

木耳提前一个小时用冷水泡好。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-05-27

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