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减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉

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我发现很多小仙女都喜欢吃土豆啊 下个馆子点个土豆丝,其他都随便 我家有个身材堪比关晓彤的大雯妹妹 米饭半碗能撑着她 换成土豆丝呢 好家伙 能吃一大盆 but! 土豆它不是菜,它是主食! 所以你这一顿饭如果吃了好多土豆了 就不要再吃米饭等主食了! 另外! 减肥的话,不要吃炒土豆丝、炸薯条、炸薯片 越吃越胖! 今天跟你们说个好吃不胖的土豆吃法!
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22克
46克
140克


920
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

红黄绿搭配起来的食物真好看呐 我觉得鸡蛋再加1个会更好吃

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-05-27

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