减肥篇—牛肉圆葱汤饺
宝宝想减肥还要吃好吃的,这也太难为我这个当妈的,想着吃面食热量还可以,就做了这个美食。
39克
54克
9克
601
千卡
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步骤1/5
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圆葱,牛肉洗净搅成肉馅 ,加入盐,花椒粉,十三香,牛肉粉,油,生抽,老抽,姜粉,搅成香喷喷的饺子馅。
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步骤2/5
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面粉加温水揉成光滑的面团,醒制20分钟,把面团揪成剂子,幹成薄饼,包入馅料,饺子完成。
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步骤3/5
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调料:1小勺芝麻,1勺鸡粉,盐,辣椒油1勺,蚝油1勺,芝麻酱1勺,蒜末少许,香菜1根。
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步骤4/5
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加入饺子汤搅拌均匀,把饺子捞到碗中即可,加入陈醋即可。
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最后一步
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完成,宝宝说以后就这么吃了,东北人吃饺子都是煮完捞出的,不吃这种带汤的饺子。
我也是第一次吃汤饺,感觉很不错,肉馅饺子撘配这个汤,一点都不腻。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-27
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