蒸出来的无糖坚果面包
最近在减肥，不能吃我最爱的甜食，太馋了，只好自己做点无糖无油的改良蒸面包，纯牛奶配上枣子的甜香，再加一把山核桃，既营养又美味，香软可口回味无穷（不行，我又要胖了）
14克
59克
309克
1585
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/14
点击查看大图
把坚果红枣枸杞子切碎，可以换成自己喜欢的坚果
-
步骤2/14
点击查看大图
酵母粉用小半碗（吃饭的小碗）温水化开，温水可以更快的发面
-
步骤3/14
点击查看大图
加入200克牛奶搅拌均匀
-
步骤4/14
点击查看大图
加入400克面粉（普通面粉就行）和成光滑的面团。盖上保鲜膜发酵1小时左右（冬天发酵时间适量延长
-
步骤5/14
点击查看大图
面团发至原来的两倍大，看起来有膨胀感
-
步骤6/14
点击查看大图
如果看不出来发没发，可以用手指稍微揪开一点看看，里面是蜂窝状就是发好了
-
步骤7/14
点击查看大图
把发好的面再次揉成光滑的面团，切成一个个鸡蛋大小的小面团。擀成如图形状。
-
步骤8/14
点击查看大图
撒上切好的坚果碎，从一头卷起来
-
步骤9/14
点击查看大图
把卷好的面团再次拍扁，再撒一把坚果碎（多放一层好吃）
-
步骤10/14
点击查看大图
再把面团从一头卷起来就可以了
-
步骤11/14
点击查看大图
面包全部做好后，再次醒发半小时左右再上锅蒸。ps:红枣坚果碎被我放太多了，多出来的面团加点盐做成小油条了哈哈哈哈哈
-
步骤12/14
点击查看大图
冷水烧开后，再继续蒸12分钟，关火后焖5分钟再开锅
-
步骤13/14
点击查看大图
出锅啦！枣香四溢、香甜软糯！
-
最后一步
点击查看大图
这是多出来的奶香小油条，超好吃，减肥无望了
把面包做好后，上锅蒸之前，一定要让可爱的它们再发半小时左右，充分的膨胀后再蒸
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-26
无糖坚果面包的其他做法
无糖坚果面包的相关分类
无糖坚果面包的相关推荐
-
蒸出来的紫薯面包
66324人看过 -
水合法～蒸奶香面包
130729人看过 -
无需揉面气泡小面包-凯度蒸烤箱
20544人看过 -
蟹柳焗饭
31784人看过 -
最简单面包做法：不用蒸不用烤，香甜又软。
87976人看过 -
蒸的面包
162704人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法，低成本养生
483612人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#蒸蒸日上蒸包子
206072人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11071291人看过 -
蒸包子 糖三角
38736人看过 -
蒸出来的无水拉丝大面包
559495人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 # 软香软香的面包，连放几天都不硬
390960人看过
