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鸡肉芝士八宝米肠

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公仔思乐冰

鸡肉芝士八宝米肠， 材料简单却味道惊艳的 一款中西结合好吃营养又吃不肥的自制健康美食！ 美国原装进口车打奶酪色泽金黄，组织细腻，口味柔和，含乳脂45%，用全脂牛奶制成的，营养丰富，含有大量的钙质同时还有着丰富的优质蛋白质，所以老人小孩女士们多吃奶酪多补钙 哦！
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0克
1克
6克

24
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
去皮鸡胸肉 1.5块
、
八宝米 200克
、
美国原装进口车打奶酪 适量
、
料酒 1勺
、
蚝油 1勺
、
酱油 2勺
、
盐 4克
、
糖 2克
烹饪步骤
小贴士

八宝米一定要浸泡6小时以上，不然蒸出来中间米粒会夹生，这次我浸泡了3小时就开做，蒸好后还是会夹生，但我自己非常喜欢这口感本人一直喜欢吃硬饭的人，看见软饭是一口不吃且胃口会大减

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-26

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