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牛肉与洋葱

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little水

买了牛肉，可以同时做两种东西，两顿饭有着落了。
营养分析 查看详情

67克
145克
39克

1280
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
牛肉（意粉酱） 200克
、
洋葱 半个
、
红萝卜 半根
、
意粉酱 1罐
、
番茄 1个
、
牛油 一小块
、
香料 一勺
、
牛肉（汉堡肉） 500克
、
洋葱 1/4个
、
黑胡椒粉 少许
、
生粉 1勺
、
盐 少许
、
橄榄油 少许
烹饪步骤
小贴士

1. 意粉酱我用公鸡牌的。如果用番茄和香料炒，番茄要用自己种的比较香，等我会村里再试吧， 2. 肉酱晾凉，密封盖好放冰箱冷藏，一周内吃完。 3. 汉堡肉晾凉，密封放冰冻，要吃的时候解冻煎熟，夹汉堡包或者当下饭菜都好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-25

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