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天麻鱼头汤

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小豆米妹

天麻鱼头汤，补钙、祛头风的 具有丰富的蛋白质、胆固醇、DHA、多种维生素、钙、钾、磷、镁、钠元素。而且还可以有止痛活血的 ，广东人经常煲的一道汤
营养分析 查看详情

5克
1克
16克

116
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
草鱼头 一个
、
天麻约 15克
、
川芎 5克
、
红枣 三粒
、
陈皮 一块
、
姜片 两三片
、
盐 少许
、
油 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-24

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