自制烤箱版麦乐鸡块!非油炸更健康!
快餐店的鸡块是我家小朋友的最爱,每次去必买,一连吃两份都不过瘾的。但是油炸食品,为了孩子健康,还是少吃点为好。所以我找来了“秘方”学会做了烤箱版的麦乐鸡块,健康卫生,非油炸,孩子可以吃过瘾~ 具体做法欢迎小可爱们围观
7克
85克
70克
676
千卡
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步骤1/9
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准备好所需食材,鸡肉洋葱小葱切丁;
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步骤2/9
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加入一勺盐,一勺胡椒粉;
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步骤3/9
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加入一勺蚝油,打入一个鸡蛋,放入料理机;
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步骤4/9
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打成细腻的肉泥;
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步骤5/9
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土豆切丁,用水煮熟,捞出沥干水分压成泥;
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步骤6/9
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土豆泥,鸡肉泥,面粉混合在一起搅拌均匀;
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步骤7/9
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装入裱花袋,挤在烤盘上;
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步骤8/9
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烤箱上下火180度烤25分钟,中间翻一下面;
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最后一步
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淋上番茄沙司更美味!
面粉的量可以根据自己打成肉泥的稀稠状态决定!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-24
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