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3分钟坚果枣泥燕麦饼的做法

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3分钟坚果枣泥燕麦饼

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没有烤箱，可是小屁孩总喊着要吃饼干，家里刚好有早餐吃的燕麦和各种坚果零食，于是参考了豆友的菜单，自行改良版本

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11克
15克
40克

335
千卡

这道菜富含膳食纤维,能有效控制体重～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

快熟燕麦 3~4大勺

、

坚果燕麦 1大勺

、

葡萄干一小把

、

鸭蛋或者鸡蛋 1个

、

红枣泥 1勺

、

白糖半勺(看个人喜甜而加)

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
坚果燕麦，可以直接干吃的，增加爽脆度
步骤2/9 点击查看大图
西麦快熟燕麦，增加麦香味
步骤3/9 点击查看大图
葡萄干用刀切碎，因为我家二宝一岁半，不想她一次吃太多颗就切得很碎
步骤4/9 点击查看大图
把两种燕麦，葡萄干，白糖，打个鸡蛋进去搅拌均匀，怕宝贝不喜欢燕麦的枯燥，我还特地打了红枣泥，增加甜味
步骤5/9 点击查看大图
微波炉高火3分钟，如果结束后觉得不够干脆，怕鸡蛋不熟，还可以再加30秒
步骤6/9 点击查看大图
成品图出炉啦，小心烫哦
步骤7/9 点击查看大图
成品切小块，宝贝更好拿着吃
步骤8/9 点击查看大图
小猴子说:妈妈，这个饼干好软，好甜，好好吃～没几分钟就吃光，还要再吃那种
最后一步点击查看大图
这是本来做了想拿来做包子的枣泥，结果先弄了点来做了，微甜那种哦，没想到枣香味不错，小孩很喜欢

小贴士

其实鸡蛋可以不用先打散，直接打入所有配料里面一起搅拌就行，还可加入自己喜欢的小饼干碎啊，蔓越莓干等，我觉得这会很好吃的呦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-24

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