【炸鸡排】简易版香酥炸鸡排！无敌好吃！
个人非常喜欢吃炸鸡，买了面包糠就试着做一下，其实很简单哈哈！用心挖掘更多的美味，都自己吃，健康又好吃还省钱！大家一起学起来吧！
43克
55克
42克
765
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
-
步骤1/8
点击查看大图
鸡胸肉洗净，从中间切开，薄片，用刀轻轻捶打，感觉就变大了很多哈哈
-
步骤2/8
点击查看大图
加入适量生抽、料酒、盐、淀粉、清水（都不用太多，特别是料酒不用多，不然一会味道会酒味有点重）冷藏腌制20分钟左右
-
步骤3/8
点击查看大图
准备食材：淀粉、鸡蛋、面包糠
-
步骤4/8
点击查看大图
把鸡排取出，依次在两面沾上淀粉，然后蛋液，面包糠
-
步骤5/8
点击查看大图
锅中加入适量油，大火加热后，放入鸡排，中小火两面炸20秒左右，捞出控油一会即可
-
步骤6/8
点击查看大图
可以撒点胡椒粉，撒上芝麻、番茄酱就能吃啦！超好吃哈哈
-
步骤7/8
点击查看大图
摆盘
-
最后一步
点击查看大图
一人食午餐
腌制鸡胸肉时不要放过多酱油和料酒，可以清淡一点也好吃哦
煎鸡排的时候小火，容易焦
自己做也蛮好吃的，健康，油也可以少放一点
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-24
香酥炸鸡排的其他做法
香酥炸鸡排的相关分类
香酥炸鸡排的相关推荐
-
菠菜猪肝汤
2983600人看过 -
超下饭的红烧茄子
132184957人看过 -
上班族10日【减脂便当】快手菜✅
71597人看过 -
猪肉白菜炖粉条～冬日暖胃家常菜
19550722人看过 -
时蔬虾皮炒粉，简单又美味的快手晚餐 #素食主义#
140116人看过 -
西葫芦三鲜卷
955316人看过 -
香辣小龙虾
1084人看过 -
#打工人的健康餐#饭团
4574人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#
3028人看过 -
经典肠仔包-咸香松软，超好吃！（12个树叶形纸托）
3178人看过 -
肉末炒土豆丁
904人看过 -
#打工人的健康餐#青麦茄汁大虾
4461人看过
