拌黄瓜
到了夏天,大家最喜欢凉拌菜了。 凉拌黄瓜,凉菜中的一匹黑马。 酸辣清脆,增强食欲,黄瓜热量极低,很适合减肥的小伙伴呢
13克
9克
33克
213
千卡
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步骤1/7
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黄瓜用盐搓表面洗干净,切成两半,再拍碎切成小块大蒜切成蒜末小米椒切小圆圈香菜切断
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步骤2/7
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准备小碗,加入1勺醋,1勺糖,2勺生抽1勺耗油,半勺盐
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步骤3/7
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加入蒜末,小米椒,香菜
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步骤4/7
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热锅烧油
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步骤5/7
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油热后加入调好汁的碗里拌匀
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步骤6/7
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把料汁倒入黄瓜中,加入花生米拌匀即可
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最后一步
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成品
花生米提前炒好,炒花生米时,热锅冷油,下花生米,小火翻炒,中间不停的翻动,直至花生米炒熟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-24
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