减脂黑全麦菠菜华夫饼
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自从上次的华夫饼成功后，就想能不能来个全麦加蔬菜版的，于是说动就动，结果成功啦。配上我的溏心蛋和自制酸奶，一顿营养早餐让一天都元气满满～～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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菠菜焯水切碎～鸡蛋打散～
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步骤2/5
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将40g全麦粉、1g泡打粉、鸡蛋50g、菠菜碎搅拌均匀后，视面糊的程度加入适量的牛奶，也可以用清水。
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步骤3/5
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将搅拌均匀的面糊放入提前预热的机器～
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步骤4/5
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5分钟后出锅，这是成品的切面。
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最后一步
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撒上酸奶～早餐开动～
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-24
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