大白菜炖干豆腐
大白菜(白梗):黄芽白富含维A、维C、及大量B族维生素,是很有益营养的菜蔬。特别富含的维生素C,对肠胃非常有益,黄芽白能治热病,一切发热病症,对人身消耗极大,需要营养补充,然而固体的食品,肠胃不能负担消化。如肠热疟疾及其它长期发热病,往往在发热期间,不思饮食,如果用黄芽白做汤,对各种发热病,都能应用。又可加绿豆芽,番茄,椰菜,芹菜任选一种同煲,这汤不但有营养,而且能帮助退热。同时绍菜还能利小便。 干豆腐具有非常丰富的蛋白质
37克
29克
19克
519
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
干豆腐切条
-
步骤2/6
点击查看大图
大白菜切段
-
步骤3/6
点击查看大图
都切好备用
-
步骤4/6
点击查看大图
锅中烧油,放入葱蒜爆香,然后放入干豆腐和白菜,翻炒均匀,放入调料,加入1碗水
-
步骤5/6
点击查看大图
盖锅盖,炖五分钟
-
最后一步
点击查看大图
出锅加入鸡精,非常好吃的一道菜就完成了
非常简单的快手菜,也非常好做,味道也不错,也非常适合减肥期间的人
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-23
大白菜炖干豆腐的其他做法
大白菜炖干豆腐的相关分类
大白菜炖干豆腐的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1431025人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
880917人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
903486人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77218742人看过 -
排骨土豆炖豆角
10146479人看过 -
白菜干豆腐炖土豆
22717人看过 -
鱼香肉丝
5830425人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24100160人看过 -
白菜炖干豆腐
267916人看过 -
和饭店一个味道的干锅花菜
1445892人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
972735人看过 -
地三鲜
34825159人看过