香辣蚕蛹
蚕蛹富含丰富的蛋白质，营养价值很高，做成小零食，味道不错哦！麻辣鲜香，特别适合下酒或者当作追剧小零食！喜欢的朋友赶紧一起来做一点，尝尝鲜吧！
86克
109克
40克
1363
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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超市买回来的蚕蛹解冻，洗净沥干水分备用！
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蒜瓣拍碎，生姜切成小丁，干辣椒切成段备用！
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水烧开，放入蚕蛹焯水一分钟左右！
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捞出沥干水分备用！
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起锅烧油，放入蚕蛹小火慢慢的煎至蚕蛹金黄酥脆！
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盛出备用！
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平底锅烧热倒入适量的油，放入蒜瓣，生姜，花椒，干辣椒爆香！
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放入煎好的蚕蛹翻炒片刻！
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放入适量的盐调味！
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起锅前放入适量的鸡精翻炒均匀即可！
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步骤11/15
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成品图
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步骤12/15
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最后一步
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-23
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