快手【蒜蓉蚝油菜心】
最喜欢吃的青菜就是蒜蓉蚝油菜心 做法简单颜色翠绿营养可口
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步骤1/7
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准备300克菜心2粒蒜头
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步骤2/7
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菜心头去掉一点清洗干净备用蒜头去皮压成蓉也可以切碎我懒 哈哈
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步骤3/7
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锅里倒入适量的清水和油大火烧开放入菜心焯水二分钟放油进去为了菜心颜色更漂亮绿油油的时间上可以根据自己的情况来我一般都是两分钟这样
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步骤4/7
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熟了可以捞出来放入盘中
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步骤5/7
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锅里烧热倒入适量的油烧开放入蒜蓉稍微炒出香接着倒入酱料蚝油 蒸鱼豉油 适量的清水调成酱料
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步骤6/7
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酱料煮开既可关火不需要放淀粉就很浓稠了
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最后一步
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装盘淋汁就可以开吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-23
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