鲜榨汁 - 绿色活力
之前我就买了榨汁机，但是很长时间都没有很好的利用它。主要原因是每次榨汁的时候用的食材其实很少，所以食材都不经放然后就感觉浪费了食物。慢慢就懒得再去榨东西了。 不过我最近找到了很好的解决方法，那就是买完食材以后马上分批冻起来这样就不怕它坏掉了，而且也没有了“”一定要吃”的压力。 主要功效：促进新陈代谢，补充铁，维C，维A和纤维素。 口味：偏甜 （因为有香蕉），较清爽 不过这样做之前要确保自己的榨汁机是可以榨冷冻食材的硬度的哈。
-
步骤1/5
点击查看大图
买了的菠菜要洗，然后分装每次要用的量。密封以后冻起来。这样虽然第一次麻烦一点点，但是后面就不用再做了。
-
步骤2/5
点击查看大图
香蕉切成半个半个的，可以装满保鲜袋冻起来。注意每个袋子里不要挤太多，这样就算冻起来了也好掰开。苹果保质时间长我就没有冻它了。
-
步骤3/5
点击查看大图
东西加一起
-
步骤4/5
点击查看大图
用榨汁机榨好。注意安全使用。
-
最后一步
点击查看大图
美美的鲜榨汁5分钟之内就弄好了。香蕉和苹果都有助于新陈代谢，菠菜补铁和很多其他维生素。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-22
绿色活力的相关分类
绿色活力的相关推荐
-
#冬季滋补花样吃法#解腻开胃的橘子苹果罐头
173198人看过 -
黑松露口蘑鸡胸肉
15696人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7562748人看过 -
自制苹果罐头（煮苹果）
628822人看过 -
多彩养乐多（水果榨汁）
462674人看过 -
晒苹果干
331145人看过 -
榨汁机榨黑豆浆
137284人看过 -
【母亲节】麻婆豆腐—妈妈的味道
42305243人看过 -
干锅花菜简直了 YYDS！ 每次去餐厅都必点的菜
312262人看过 -
酱黄瓜
322616人看过 -
#中秋团圆食味#葱香芋头
1473571人看过 -
不用榨汁机的葡萄汁
61983人看过
