鲜榨汁 - 绿色活力
之前我就买了榨汁机，但是很长时间都没有很好的利用它。主要原因是每次榨汁的时候用的食材其实很少，所以食材都不经放然后就感觉浪费了食物。慢慢就懒得再去榨东西了。 不过我最近找到了很好的解决方法，那就是买完食材以后马上分批冻起来这样就不怕它坏掉了，而且也没有了“”一定要吃”的压力。 主要功效：促进新陈代谢，补充铁，维C，维A和纤维素。 口味：偏甜 （因为有香蕉），较清爽 不过这样做之前要确保自己的榨汁机是可以榨冷冻食材的硬度的哈。
-
步骤1/5
点击查看大图
买了的菠菜要洗，然后分装每次要用的量。密封以后冻起来。这样虽然第一次麻烦一点点，但是后面就不用再做了。
-
步骤2/5
点击查看大图
香蕉切成半个半个的，可以装满保鲜袋冻起来。注意每个袋子里不要挤太多，这样就算冻起来了也好掰开。苹果保质时间长我就没有冻它了。
-
步骤3/5
点击查看大图
东西加一起
-
步骤4/5
点击查看大图
用榨汁机榨好。注意安全使用。
-
最后一步
点击查看大图
美美的鲜榨汁5分钟之内就弄好了。香蕉和苹果都有助于新陈代谢，菠菜补铁和很多其他维生素。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-22
绿色活力的相关分类
绿色活力的相关推荐
-
不用榨汁机也能喝到美味的果汁？
71347人看过 -
多彩养乐多（水果榨汁）
457227人看过 -
榨汁
26459人看过 -
原味果蔬汁，不加水！九阳榨汁机测评
34780人看过 -
Q弹钵仔糕
274423人看过 -
#带着美食出去浪#糯糯香香的广式糯米鸡
148412人看过 -
什果冰
92421人看过 -
自制红豆沙
50014人看过 -
酥到没朋友的酥饼，隔着屏幕都感受得到
75075人看过 -
1分钟就能搞定的玉米烙饼---孩子们抢着吃
172666人看过 -
免模具 | 免冰箱 | 桃夭琉璃茶果子
11396人看过 -
酥脆猪耳朵
262123人看过
