午餐肉芹菜腐竹下饭菜（少油版）
上次做了个蒜苔，看不少人点赞收藏。本次推出芹菜腐竹版，腐竹芹菜很搭配，大家都知道，芹菜具有降低血脂的功能，很营养健康。
24克
34克
83克
631
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/11
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洋葱切细丝（替代大葱）姜蒜切薄片（半毫米）小红椒切圈
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芹菜劈开，切细条，我没有买到小香芹，所以把大芹菜劈开切。腐竹把心也泡软，切滚刀细条，午餐肉切条（5mm）
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步骤3/11
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热锅倒油冒一点点烟。
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步骤4/11
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加入葱姜蒜，辣椒圈，爆香，大火哦，因切的薄，所以味道很快出来。
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加入切好的芹菜，还是大火
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加入腐竹翻炒均匀，加入蔬之鲜和鲜贝露，大火颠几下。
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步骤7/11
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加入一点点料酒，过个火。
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步骤8/11
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加入泡好的木耳。
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步骤9/11
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加入午餐肉条。
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步骤10/11
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翻炒均匀，准备出锅，锅边溜点醋，大火颠几下。
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最后一步
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出锅了，咸鲜微辣超下饭。
全程大火，葱姜蒜一定要薄，很快出味。千万看好，别炒胡。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-22
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