土豆泥
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2克
4克
21克
115
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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土豆切片和一个鸡蛋一起蒸。鸡蛋8分钟就可取出来,土豆蒸烂需要大概半小时。
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步骤2/4
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土豆和蛋黄加盐,牛奶,醋,黑胡椒粉,压烂捣碎。蛋白切碎。
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步骤3/4
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加入蛋白碎,杂菜,色拉,搅拌。
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最后一步
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香喷喷,开吃!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-22
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