健脾胃山药玉米排骨汤
87克
75克
128克
1559
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
排骨焯水待用
-
步骤2/7
点击查看大图
准备食材
-
步骤3/7
点击查看大图
锅中热油放入大料翻炒。不喜欢炒后捞出。略微炒一下就可以。以免排骨变干硬
-
步骤4/7
点击查看大图
加入水没过排骨,葱卷起放入,煮熟后捞出。滴几滴醋,促进排骨钙的释放
-
步骤5/7
点击查看大图
感受汤汁颜色的变化
-
步骤6/7
点击查看大图
炖到八分熟发入调味料,依次放入食材,再炖15分钟
-
最后一步
点击查看大图
装盘,补钙又健脾胃,小朋友很喜欢哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-22
健脾胃山药玉米排骨汤的相关分类
健脾胃山药玉米排骨汤的相关推荐
-
健脾养胃山药玉米排骨汤
15708895人看过 -
莲藕炒时蔬 润肺抗雾霾 养颜健脾胃
214086人看过 -
健脾养胃粥
2131860人看过 -
健脾西米版~奶茶
16478人看过 -
小米新吃法❗️蒸山药小米肉丸子❗️健脾胃助消化,老少皆宜❤️
122557人看过 -
纸杯蛋糕(新手零失败)
74400236人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#老中医强烈推荐的苹果红枣水!!
1014235人看过 -
三汁闷锅比(黄记煌)还好吃
263761人看过 -
“清热去火,鲜美补水”-豆腐花蛤汤
50069人看过 -
#我心中的冬日限定#圣女果炒蘑菇,健脾开胃真下饭
46248人看过 -
茶树菇鸡汤
10626278人看过 -
#憋在家里吃什么#怎么吃都不腻的煎蛋西红柿汤汁手擀面
365311人看过