鲜嫩脆@炸鱼块
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11克
43克
11克
315
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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巴沙鱼洗净切块、鸡蛋取1个打散
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步骤2/4
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锅里倒油加热，小火，巴沙鱼沾鸡蛋液后滚一圈面包糠放入热油，单面炸到金黄约两三分钟，再翻面煎到金黄即可
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步骤3/4
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炸好的鱼块、咬上一口、真实又嫩又脆！不用怀疑真的不用盐不用其他调味料！
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最后一步
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黄面包糠炸东西真的好看～忘记咬一口拍照了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-22
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