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懒人烤肉

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爱美食的小星星

出去吃一次烤肉，花费不小。对于刚上班的朋友，不能经常自由。这个家庭烤肉，只需30元轻松搞定。
营养分析 查看详情

27克
62克
19克

559
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛上脑 300g
、
洋葱 半个
、
姜片 3片
、
烧烤煨肉料 1勺
、
盐 3g
、
蚝油 1勺
、
生抽 1勺
、
十三香 半勺
、
熟豆油 15g
烹饪步骤
小贴士

1.喜欢吃瘦的可以买牛上脑。喜欢吃肥的，可以买点牛胸口，放里面。 2.腌制牛肉，一定要用熟豆油。生豆油有股豆腥味，不好吃。 3.有时间的朋友可以做点料油，是最好的。那样牛肉更香。有机会把料油方法分享给大家

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-21

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