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清炖鸡汤

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Emily1022

鸡汤中含有丰富的蛋白质，可以为人体增强体力，有强壮身体的作用；鸡汤中所含有的钙、磷、铁、煤、钾、钠等营养物质，可以促进青少年或者是婴儿的生长发育；鸡汤中含有丰富的维生素a，可以很好的保护、维持视力；具有温中、益气的功效，可以有效的保护心血管的健康。
营养分析 查看详情

376克
813克
38克

5811
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡琵琶腿 4只
、
干香菇 1朵
、
姜 2片
、
枸杞 10粒
、
盐 1克
、
水 适量
、
葱段 2段
烹饪步骤
小贴士

配料越少越好，保持鸡汤自有的香味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-21

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