牛干巴炒蒜苔
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牛干巴好吃制作过程很漫长讲究,这里我用的是我自己家做好的牛干巴
营养分析
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21克
15克
114克
669
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将蒜苔洗净切成段
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步骤2/3
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将牛干巴切小片(浙江天气热,从云南带来的牛干巴必须放冰箱冷冻,冷冻后也好切哦)
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最后一步
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锅中倒入油,油热倒入蒜跟姜片,接着倒入牛干巴翻炒均匀,牛熟控油捞出,接着把蒜苔放进去翻炒均匀把牛干巴倒进去一起翻炒均匀即可
小贴士
牛干巴是在我叔叔家买的,豆粉们有需要的可以联系我
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-21
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